水晶冥想

当看到有魅力的石头时想不多看一眼都是很难的,水晶是一个很好的冥想焦点。就像在晶石阵列中,你应该找到一个安静的地方去冥想,让自己接地气并以自己为中心的准备是很有益的。

轮穴冥想

这既是一种平衡能量轮穴的治疗体验,也是一种冥思。

集合适合根部轮穴的黑色、金属色、棕色和红色水晶;

从中选择一块最吸引的水晶,双手抓住几分钟,让其激励化和稳定化的能量流过您的身体;

按顺序选择适合每个轮穴部位的水晶,重复这个过程;

选择一块适合骶骨轮穴的橙色水晶,并吸收其富含创造力、流动性、治愈作用和欢乐的能量;

选择一块适合心脏轮穴的黄色或者金黄色宝石,并吸收其有支持性、组织性和净度的能量;

选择一款适合心脏轮穴的粉色或者绿色宝石,并吸收其有平静、平衡、个人方向和空间特质的能量;

选择一款适合咽喉轮穴的绿松石或者亮蓝色水晶,并吸收其具有和睦、沟通、创造性和个人表现力的能量;

选择一块适合额部轮穴的暗蓝色水晶,并吸收其具有直觉力、洞察力和宽广视野的能量;

选择一块适合冠部轮穴的紫色、白色或者天蓝色水晶,并吸收其富含活力、能集合宇宙能量的能量;

最后,从前面各种颜色的水晶中选择一块,握住并感受它对您能量平衡的修复。

心中粉色星冥想法

粉色是减少恐惧、攻击性、愤怒、刺激和误解的绝佳选择,粉色石头能保护我们免受各种消极能量的侵袭。

从您的水晶中找五块自认为特别吸引人的粉色宝石;

坐在地上并把其中四块放在您周围,前后左右各放一块;

第五块抓在您手上;

把注意力集中在心脏轮穴上,闭上眼并设想在您的胸口中心位置有一个亮粉色的火花闪出来;

看到粉色火花,您开始想象它如星星一样闪亮,它的力量和光芒不断增强,强烈的粉色光晕涌入您的体内;

当光晕持续扩散,想象它触到您抓住的石头;

光晕持续扩散到环绕您的那几块水晶;

想象每块粉色水晶都开始从它的中心位置的星点火花上发散出粉色光芒;

维持这种立马围住了您的粉色光芒,并看到粉色的光持续发散进入您周围的东西中;

设想这种粉色的光芒触及到您认识的人的心并在里面迸发出火星,这种火星又闪亮发光触及到更多他们认识的人的心;

尽您做能地延续这种冥想,能想多久就想多久,尤其集中冥想把这种光芒导向那些和您相处得不好的人;

在冥想的尾声阶段,让你的注意力和粉色光芒回到您的周围的水晶,然后回到您手上的宝石,最后回到您的心中;

让这种颜色在您心中慢慢退去,然后慢慢地睁开眼睛。

水晶神灵冥想法

这种冥想能让您遇到水晶的神灵。前面几次冥想,您也许不会以任何明确的形式遇到水晶的神灵,但对同一块水晶多次探索,以您易于沟通的方式带着遇到神灵的目的出发,就像遇到一个人或者一只动物一样。这种神灵会帮助您理解如何从与水晶相伴中获益。当进入冥想时,你的意图越清楚,获得神灵对您理解的体验就越容易。

把您想去探索的水晶抓在手上或者放在其颜色对应的身体轮穴上;

想象您前面有个洞口,慢慢让梦想中的图案清晰化;

想象您自己向洞口昏暗的灯光移动,一边缓慢地移动,一边摸索您的印象;

往前移动,然后看到您前面一条向下的路通往地底深处;

顺着这条路,最终您会走到一个关着的门边;

想象一种水晶的图片或者名称在这个门上,集中您的意志——遇到这种水晶的神灵并等待这扇门打开;

当门打开,走进去并聚集您的印象,从容地探索——这是您能否遇到水晶地神灵的关键所在,之前您在门的那一边所经历的一切,都是这种水晶特性的一种表现;

回去的时间到了,对着门口说声“谢谢”,并用意志力把自己带回到门口;

走出这道门并关上它,沿着这条小路走出洞口;

在重新开始您的日常活动之前,从容地去考虑并记录您刚才的体验。

水晶探索冥想法

水晶是一种稳定的物质,有固定的治愈特性和固定的能量。相比之下,人类是独特的,会持续挑战自我以适应内部和外部环境。如果一块水晶让人感觉今天很提神儿,另外一天却很安神,那不是水晶的形状变了,而是您的身体状况起变化了。冥想能帮助您理解水晶的功力如何改变。

如果您把这个过程重复几次,即便您没有感觉水晶功效的巨大差异,也会对那种水晶的习性更为熟悉并更善于使用它。定期使用这种技巧还会强化您的意识和直觉感。

确认您准备研究的这块水晶在开始之前就被清洗过;

贴近并审视您选择的石头几分钟;

两手抓住水晶,贴近心口一两分钟,想象您的呼吸穿过这块石头,这样有助于您和石头的能量协调;

然后把水晶放在您面前远一点的地方,您可以放松地凝视着它;

细想您身体上的感觉,关注您身体上任何吸引您注意力的部位;

然后观察您的情绪感觉,心情如何?想法怎样?

再把水晶握住;

想象透过水晶呼吸一分钟左右;

细想您现在的感觉,您现在注意力在身体哪个部位?心情是否有变化?想法是否有所不同?

最后让自己坐在地上并结束这次体验。

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